MÁCH MẸ: Mẹo phòng bệnh hiệu quả cho bé trong thời tiết nồm ẩm

1. Tăng cường sức đề kháng

Đảm bảo thực đơn trong các bữa ăn hàng ngày thật khoa học, hợp lý với đầy đủ các chất dinh dưỡng. Nên cung cấp nhiều rau xanh, hoa quả tươi thay vì tăng chất đạm béo.

Bổ sung nước mỗi ngày cũng là cách để tăng sức đề kháng, tránh nguy cơ bị mất nước. Sinh hoạt hàng ngày nên ngủ đủ giấc, tránh việc thức khuya gây mệt mỏi, tạo cơ hội cho các loại bệnh phát triển.

2. Giữ đủ ấm cho cơ thể

Giữ đủ ấm, không để bé bị nóng quá hoặc lạnh quá.

Giữ ấm bụng cho bé để tránh bị lạnh bụng, gây tiêu chảy, đau bụng và các triệu chứng khác, giúp hệ tiêu hóa hấp thu thức ăn tốt hơn.

Buổi sáng đi học nên mặc cho bé một áo cotton bên trong, ngoài khoác áo rét. Như thế sáng bé sẽ được mặc ấm, trưa nóng thì cởi bớt áo khoác để tránh mồ hôi thấm ngược dễ sinh cảm lạnh.

Ban đêm bé dễ bị ra mồ hôi. Chú ý theo dõi để lau mồ hôi cho bé bằng khăn sạch. Lau kỹ vùng đầu, lưng, gáy, lòng bàn tay, gan bàn chân – nơi ra nhiều mồ hôi. Hạn chế cho bé tiếp xúc nóng - lạnh đột ngột, hạn chế ra ngoài trời những lúc mưa phùn.

=> Bí quyết bảo vệ trẻ mùa lạnh để tránh viêm phổi

=> Cảnh giác với bệnh cúm khi giao mùa

3. Giữ gìn vệ sinh nhà cửa thông thoáng, sạch sẽ

Không khí nồm ẩm sẽ theo cửa sổ và làm ẩm nhà. Nên đóng kín các cửa sổ để hạn chế không khí vào nhà. Thường xuyên lau nhà cửa bằng những loại vải dễ hút nước. Chăn màn cũng nên thay đổi đề phòng nấm mốc, ẩm ướt gây nhiều loại bệnh hay virus. Dọn dẹp, hút bụi đồ vật bị nấm mốc để tránh hít phải bụi bẩn gây nhiễm bệnh

4. Làm khô phòng, quần áo

Hong khô quần áo trước khi mặc để tránh nấm mốc

Nấm mốc, vi khuẩn,... có thể bám vào quần áo và gây bệnh cho người. Có thể sử dụng các loại máy hút ẩm để loại bỏ không khí ẩm mốc trong phòng. Quần áo khi mặc nên sấy hoặc sử dụng hong khô, tránh cho bé mặc quần áo ẩm dễ bị nhiễm lạnh, từ đó mắc nhiều loại bệnh hô hấp. Lưu ý, hạn chế sử dụng thảm trải sàn khi nền nhà "đổ mồ hôi".

5. Đảm bảo vệ sinh thân thể

Với những đồ dùng mà bé thường sử dụng, cần làm vệ sinh thường xuyên, phơi, sấy khô quần áo, khăn mặt. Ban đêm độ ẩm tăng cao, trong phòng ngủ của bé nên có máy hút ẩm hoặc điều hòa 2 chiều.

6. Tiêm vắc-xin phòng bệnh

Cha mẹ cần đảm bảo tiêm vắc-xin phòng bệnh theo đúng quy định về mặt thời gian và số lần tiêm phòng, bảo vệ bé tránh bị vi-rút gây bệnh truyền nhiễm tấn công.

Bé nhà các mẹ có gặp vấn đề về sức khỏe nào không? Còn gì thắc mắc mẹ hãy để lại câu hỏi hoặc gọi đến tổng đài tư vấn sức khỏe miễn cước 1800.6533 để được chuyên gia Bezut tư vấn.

 

2 LÝ DO ĐỂ BẠN CHỌN SIRO BEZUT CHO CON

      1. Giảm ho nhanh cho bé

Hiệp đồng tác dụng các thành phần thảo dược an toàn và hiệu quả hàng đầu

như tinh dầu húng chanh, tràm, gừng, cao lá thường xuân, quất (tắc), đường phèn...

      2. Giúp giảm nôn trớ khi ho ở trẻ em

Công thức đặc biệt phối hợp các thảo dược trong siro ho BEZUT ngoài giảm ho nhanh còn có

tác dụng làm ấm đường hô hấp, giảm nôn trớ khi ho hiệu quả ở trẻ em.